Técnicas de Masaje: El Masaje de Fricción en Chicago IL
El masaje de fricción es una herramienta valiosa para todo terapeuta de masaje. Debido a su naturaleza más profunda, es mejor reservarlos para después de que el cuerpo del cliente se haya calentado adecuadamente con effleurage y petrissage.
La fricción es una técnica de masaje que consiste en aplicar una presión profunda con las yemas de los dedos y / o el pulgar y frotar suavemente hacia adelante y hacia atrás o con un movimiento circular. Se aplica transversalmente o a través de las fibras musculares en lugar de a lo largo de su longitud como en efleurage. Por lo tanto, a menudo se le llama masaje de fricción transversal (TFM) o fricciones de fibra cruzada (CFF).
A menudo se afirma que fue desarrollado por James Cyriax en la década de 1980, pero en realidad, la fricción se describe y se usa en libros de texto sobre masajes incluso desde principios del siglo XX. Aunque algunas personas lo consideran arcaico, hay mucha sabiduría y conocimiento profundo en fuentes tan antiguas. Algunas de estas fuentes, por ejemplo, recomiendan seguir siempre y alternar repetidamente la fricción con la eflorescencia para evitar la sobreestimulación del sistema nervioso y promover la reabsorción de los subproductos de la inflamación local.
Propósito
El propósito general de las fricciones es mantener la movilidad de los tejidos blandos, incluidos los músculos, tendones y ligamentos, previniendo o reduciendo la formación de tejido cicatricial. Trabajando perpendicularmente a los filamentos de actina y miosina del músculo se rompen las adherencias.
Las fricciones también facilitan la proliferación de fibroblastos en la zona, que ayudan a mantener la integridad del tejido secretando proteínas extracelulares. Donde ha ocurrido un trauma, las fricciones apoyan el desarrollo de tejido cicatricial más móvil y de mejor calidad.
También puede reducir el dolor al promover la evacuación del factor P de Lewis, un metabolito irritante. Se cree que este efecto probablemente se deba a una liberación localizada de histamina.
Las fibras tisulares también se alargan y realinean en proporción a la presión aplicada.
Aplicación
Es importante diagnosticar mediante palpación y señalar el lugar exacto en el que se trabajará. Para evitar lesiones e irritaciones en la piel, los dedos del terapeuta y la piel del cliente deben moverse simultáneamente. La fricción se aplica al tejido subyacente, no a la piel. La única excepción es cuando se trabaja para aliviar las cicatrices superficiales o las arrugas.
Vale la pena enfatizar nuevamente que las fricciones se aplican perpendicularmente a las fibras del tejido para suavizar las cicatrices. Este movimiento imita la movilidad normal de la estructura al ensanchar las fibras curativas.
Se recomienda aplicar con suficiente barrido para tratar toda la cicatriz. Aunque es aconsejable aplicar una presión profunda, debe estar dentro de la tolerancia al dolor del cliente. Con la aplicación gradual y progresiva y el tiempo suficiente para que el sistema nervioso del cliente se adapte, el dolor disminuye.
La regla general es estirar los tendones y ligamentos para un mejor contacto durante el fraccionamiento. Por otro lado, cuando se trabaja en un músculo, una posición acortada es ventajosa, ya que ayuda a separar y realinear las fibras.
Contraindicaciones
Las fricciones no se deben aplicar en casos de enfermedad de la piel, artritis reumatoide, sepsis local, infección bacteriana, calcificación de los tejidos blandos, bursitis y síndrome del túnel.
Frecuencia y duración
La frecuencia y la duración de las fricciones dependerán del cliente y del problema que presente. Se pueden recomendar sesiones diarias en algunos casos y si las circunstancias lo permiten. Esto conduciría a mejoras rápidas, pero también requiere la cooperación del cliente. Deben apoyar su cuerpo en este rápido proceso de curación con mucho descanso y líquidos para promover la eliminación de toxinas. Una frecuencia más baja de 2-3 veces a la semana es más realista y puede continuar hasta que los síntomas desaparezcan.
Con respecto a la duración, una progresión gradual es el mejor enfoque. Un terapeuta puede comenzar con 1-2 minutos en un lugar, seguir con un poco de efluvios y repetir esto varias veces durante un total de 10-12 minutos. En sesiones posteriores, esto se puede aumentar hasta 15-20 minutos o incluso más, dependiendo de cómo responda el cliente.
Si tiene alguna pregunta o desea reunirse con uno de nuestros médicos, comuníquese con nuestros quiroprácticos para recibir un tratamiento de masaje de fricción cruzada en Chicago para obtener el tratamiento adecuado para usted. Llámenos o contáctenos hoy para programar una cita.
