Es muy fácil olvidarse de su postura, especialmente cuando hace ejercicio o hace mandados. Sin embargo, su buena postura también es importante cuando camina. Mientras camina, es crucial que mire hacia adelante y mantenga la cabeza equilibrada sobre la columna vertebral. Además, siempre permanezca alto mientras camina y asegúrese de aterrizar sobre el talón y rodar suavemente hacia adelante para empujar la parte delantera del pie.
